Gambaran Yoga

Kelas Yoga kami dirancang untuk mengajarkan dasar-dasar yoga untuk membantu meningkatkan koordinasi, keseimbangan, konsentrasi, dan harga diri anak.
Murid-murid akan mengalami peningkatan secara fisik, sosial, emosional, dan kognitif, sambil mempelajari cara untuk mengurangi kecemasan dan menambah rasa tenang. Lengkapi Yoga dengan kelas pendidikan anak usia dini lainnya seperti menari, ragam olahraga, atau senam.

Sistem Tingkatan

Kurikulum yang diterapkan

RockStar Academy curriculum

Sertifikat
Kartu Penilaian

Tujuan Program

Menyediakan kesemparan untuk berlatih teknik meditasi dan konsentrasi.
Meningkatkan dan menguatkan kemampuan natural anak.
Mengembangkan tubuh, pikiran, kesadaran, dan koordinasi.

Secara fisik, yoga meningkatkan kekuatan dan kekencangan otot anak-anak, meningkatkan pernapasan, energi, dan vitalitas, serta menjaga keseimbangan metabolisme. Tujuan dari program ini adalah untuk meningkatkan konsentrasi dan rasa ketenangan dan relaksasi melalui olahraga, bermain, mempunyai hubungan yang lebih dalam dengan batin, dan mengembangkan hubungan yang lebih dekat dengan dunia sekitar.

Keterampilan Yang Didapatkan

Posisi yoga seperti anjing menghadap ke bawah, pose gunung, pose pohon, pose segitiga, pose kursi, pose perahu, dan lainnya.
Pengaturan stres
Teknik pernapasan
Kepercayaan diri

Sorotan Kegiatan Tiap Masa

Penilaian paruh masa
Minggu Pertunjukkan - Orang Tua harus hadir
Minggu Pertandingan
Penilaian akhir masa

Pertandingan & Acara

Akan datang!

Persyaratan Kelas

Partisipasi Orang Tua/Pengasuh diperlukan.
Baju yang nyaman bagi Murid & Orang Tua
Murid tanpa alas kaki & kaus kaki bagi orang tua.
Tidak ada jeans, ritsleting, kancing, atau perhiasan

Instruktur Teratas

Frandy Ferdian

Yoga “Frandy”

Sorotan Karir

Lulus dari BINUS University (Jurusan: Teknik).
Frandy mengikuti Loka Karya Tari AWS 04 di Taman Krida Loka, Senayan, Loka Karya Tari HipHop di RockStar Gym, dan Klinik Pelatihan Senam dengan Cliff Parks di RockStar Gym.
Frandy memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun mengajar bayi, anak-anak, hingga remaja dalam aliran berikut: Yoga, Senam, Tari, Olahraga Campuran, RockFit, dan Pandu Sorak