EN | ID

Senam

Kelas Senam kami yang menantang merupakan cara yang baik untuk menjaga kebugaran murid dan mengembangkan kebiasan hidup sehat.

Senam

Gambaran Senam

  • Kelas-kelas Senam dirancang untuk mengembangkan dan meningkatkan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, ketangkasan, dan koordinasi dalam lingkungan yang aman. Kelas yang ada memiliki fokus untuk mengembangkan kemampuan dalam Beams, Bars, Tumbling, dan Vaulting. 
  • Kamu akan membangun kepercayaan diri dan mencapai tujuan, ikut serta dalam Pengujian dan Pertandingan, bertemu teman baru dan bahkan semakin dekat untuk menjadi seorang Juara Kehidupan!

Kelas Elite

Kelas Elit Senam mempersiapkan murid untuk berhasil dalam Pengujian Senam dan ikut dalam program USAG. Kelas Elit berdurasi lebih panjang, lebih intens, dan diajar oleh instruktur paling berpengalaman. 

Murid-murid Elit akan mendapatkan kesempatan untuk bersaing di berbagai pertandingan di seluruh Indonesia & ajang Internasional.

Jadilah seorang Juara dan bergabunganlah dengan Kelas Elit kami hari ini!

Team Impian

Dream Team adalah Program Olahraga Kompetitif elit yang dirancang untuk membantu siswa-atlet mencapai potensi penuh mereka, baik dalam olahraga maupun dalam kehidupan. Terbuka untuk anak laki-laki dan perempuan, program ini menawarkan 180 menit latihan dengan intensitas tinggi yang dipimpin oleh instruktur berpengalaman dan profesional. Dream Team memberikan kesempatan bagi atlet berbakat dan yang termotivasi untuk mengembangkan mentalitas juara sejati dengan berpartisipasi dalam berbagai kompetisi nasional dan internasional. Ini lebih dari sekadar pelatihan olahraga—ini tentang membangun karakter, ketangguhan, dan keterampilan hidup untuk sukses sepanjang hayat.

rockstar
Dapatkan Buku Panduan Tim Impian

Sistem Tingkatan

rockstar

Kurikulum yang diterapkan

USA Gymnastics

  • Pengujian
  • Pertandingan
  • Sertifikat
  • Kartu Penilaian

Tujuan Program

  • Menyediakan kurikulum terbaik yang berfokus pada perkembangan dan menantang para pesenam kami. 
  • Mendidik murid cara menentukan dan mencapai tujuan pribadi, mengembangkan disiplin diri, membangun atribut mental yang kuat seperti citra diri yang positif, motivasi diri, keuletan, kesabaran, konsentrasi dan meningkatkan kepercayaan diri.
  • Mempromosikan kecintaan akan gerakan yang dapat diterjemahkan ke dalam olahraga serta sebagai kegiatan seumur hidup.

Keterampilan Yang Didapatkan

  • Tumbling: rolls, cartwheel, handstand
  • Bars: hangs, swings, front support, cast 
  • Beam: poses, walks, mounts and dismounts
  • Vault: safe landing techniques, hurdles, mounts, jumps
     

Sorotan Kegiatan Tiap Masa

  • Penilaian Paruh Masa
  • Minggu Pertunjukkan - Orangtua harus hadir
  • Minggu Pertandingan
  • Penilaian Akhir Masa
     

Pertandingan & Acara

Persyaratan Kelas

  • Pakaian yang pas dengan tubuh atau Pakaian senam formal (leotard) 
  • Tanpa alas kaki
  • Rambut harus ditarik dari bagian wajah yang diikat dengan jepit/ikat kepala/kuncir kuda  
  • Tidak boleh memakai pakaian jeans, dengan ritsleting, atau perhiasan kancing

Instruktur Teratas

undefined

Ayub Saputra

Senam “Ayub”
Sorotan Karir
  • Ayub mengikuti berbagai Acara & Perlombaan: O2SN Jakarta 2002 - Medali Perak, O2SN Jakarta 2004 - Medali Perak, Pekan Olahraga Pelajar Nasional 2007 - Medali Perunggu, Singapura Terbuka 2010 - Medali Perak, Pekan Olahraga Nasional ke VXIII 2012 - Medali Perak.
  • Ia memiliki lebih dari 6 tahun pengalaman mengajar Senam dan Wushu.
  • Ayub juga telah banyak mempersiapkan murid-murid Rockstar Academy untuk Pertandingan Senam Nasional & Internasional.

Ayub Saputra

Senam

Ayub mengikuti berbagai Acara & Perlombaan: O2SN…
undefined

Ellen Flavia

Senam “Ellen”
Sorotan Karir
  • Ellen lulusan dari Fakultas Pendidikan Jasmani di UNIP dan memegang gelar pascasarjana dalam Ortopedi dan Rehabilitasi untuk semua kelompok usia, serta spesialisasi dalam Nutrisi Olahraga dari WTTC.
  • Dia tersertifikasi dalam Senam, mencakup program rekreasi dan kompetitif hingga tingkat FIG, dan juga seorang instruktur Pilates tersertifikasi.
  • Dengan pengalaman satu dekade sebagai atlet kompetitif di ajang regional São Paulo, Ellen membawa keahlian dan wawasan yang berharga dalam pengajarannya.
  • Pengalaman mengajarnya mencakup peran di Klub Senam Paulistano dan Klub Senam Helvetia di São Paulo, tempat ia menyempurnakan teknik kepelatihannya dan mendukung pesenam dalam mencapai potensi mereka.
  • Dia telah mengajar sejak tahun 2016.

Ellen Flavia

Senam

Ellen lulusan dari Fakultas Pendidikan Jasmani di…
undefined

Fahri Muhamad Dahlan

Senam “Fahri”
Sorotan Karir
  • Fahri Juara 2 Weighted Max Reps Alseace Indonesia 2018 (Calisthenics) & Juara 2 R U Tough Enough Southeast Asia 2018 (RUTE 2018 di Malaysia).
  • Dia juga merupakan Grand Finalis The New LMEN 2021 (DKI Jakarta 1).
  • Fahri telah mengajar di Rockstar Academy sejak tahun 2015.

Fahri Muhamad Dahlan

Senam

Fahri Juara 2 Weighted Max Reps Alseace Indonesia…
undefined

Jessica Shizuka Yahiro da Silva Oliveira

Senam “Shi”
Sorotan Karir
  • Lulusan dari University of Campinas (UNICAMP) dengan gelar sarjana di bidang Pendidikan Jasmani.
  • Shi adalah anggota dari GGU (Grupo Ginástico Unicamp).
  • Dia telah melatih Program Ekstensi Recreational Gymnastics di Unicamp (2014-2019) & Program Artistic Gymnastics di Stamina 11 di Dubai, UEA (2021-2022).
  • Shi telah berhasil menyelesaikan pelatihan kursus USAG di Stamina 11, kursus keamanan Gymnastics Trampoline di Viborg, Denmark, dan berpartisipasi dalam dua edisi World Gymnaestrada FIG (Finlandia/2015 dan Austria/2019).

Jessica Shizuka Yahiro da Silva Oliveira

Senam

Lulusan dari University of Campinas (UNICAMP) dengan…
undefined

Natalie Zeferino Martins

Senam “Natalie”
Sorotan Karir
  • Lulus dari FEFISO Faculdade de Educação Física de Sorocaba (Jurusan: Physical Education).
  • Natalie melatih CrossFit di Sorocaba Fórmula Gym dan Lift Rocks Crossfit, melatih Crossfit dan Gymnastics di Crossfit Sorocaba, melatih Artistic Gymnastics di Prefeitura Municipal de Boituva.

Natalie Zeferino Martins

Senam

Lulus dari FEFISO Faculdade de Educação…
undefined

Vanessa Dias Dos Santos

Senam “Van”
Sorotan Karir
  • Lulusan dari FEFISO Fakultas Pendidikan Jasmani Sorocaba.
  • Vanessa adalah perwakilan resmi Sorocaba dalam kompetisi Gymnastics Nasional.
  • Dia pernah melatih Pelatih Gymnastics Artistik di Cetrefe Sorocaba, Ghimper Academy, Campo Sorocaba Club, dan Studio Erica Duarte.

Vanessa Dias Dos Santos

Senam

Lulusan dari FEFISO Fakultas Pendidikan Jasmani Sorocaba.…


Dapatkan Uji Coba Gratis Sekarang