Mengembangkan fleksibilitas, kekuatan, & keseluruhan kebugaran fisik melalui kelas Yoga populer kami!
Gambaran Yoga
Melakukan yoga, latihan murid, bermain, terhubung lebih dalam dengan batin, dan meningkatkan keterampilan hidup yang sangat penting sambil bersenang-senang & membangun kepercayaan diri.
Murid-murid akan memperlajari cara untuk meningkatkan keseimbangan antara fisik & mental dalam jalan menjadi seorang juara kehidupan!
Sistem Tingkatan
Kurikulum yang diterapkan
RockStar Academy curriculum
Sertifikat
Kartu Penilaian
Tujuan Program
Mengembangkan kebiasaan yang baik dan melatih mental yang baik
Mengembangkan teknik yoga, yang akan meningkatkan perhatian dalam belajar yang lebih baik, stamina dan koordinasi yang lebih baik untuk olahraga, dan kesadaran yang lebih tinggi serta sikap yang seimbang untuk kegiatan bersosialisasi.
Mendukung pengembangan konsep seperti pengondisian, sinkronisasi, konsentrasi, relaksasi, & kemandirian.
Keterampilan Yang Didapatkan
Posisi yoga seperti anjing menghadap ke bawah, pose gunung, pose pohon, pose segitiga, pose kursi, dan lainnya
Pemeliharaan diri
Pengaturan stres
Teknik pernapasan
Keseimbangan
Kelenturan
Sorotan Kegiatan Tiap Masa
Penilaian paruh masa
Minggu Pertunjukkan - Orang Tua harus hadir
Minggu Pertandingan
Penilaian akhir masa
Pertandingan & Acara
SEGERA DATANG!
Persyaratan Kelas
Pakaian senam (Leotard) / kaos,
Legging (celana ketat) atau celana pendek
Tanpa alas kaki
Instruktur Teratas
Frandy Ferdian
Yoga“Frandy”
Sorotan Karir
Frandy graduated from the BINUS University (Major: Engineering).
Frandy participated in the Dance Workshop AWS 04 in Taman Krida Loka, Senayan, in Hip Hop Dance Workshop in RockStar Academy, and in Gymnastics coaching clinic with Cliff Parks in RockStar Academy.
Frandy has more than 8 years of experience in teaching babies, kids, tween and teens in the following genres: Yoga, Gymnastics, Dance, Multi-Sports, RockFit and Cheerleading.
